루테인 아연 복합제 효과 5가지- 눈 건강과 면역력, 둘 다 잡는 선택의 기준

루테인 아연 복합제의 시너지 효과를 집중 분석합니다. 황반 색소 밀도 보호부터 면역력 증진, 안구 피로 완화까지 과학적 작용 원리를 바탕으로 실제 체감 효과와 선택 기준을 안내합니다. 영양제를 고르기 전 반드시 참고해야 할 필수 정보입니다.왜 루테인과 아연이 함께 들어 있을까? 시중 루테인 영양제를 살펴보면, 루테인 + 아연 조합이 유독 자주 등장합니다. 이는 단순한 제품 마케팅이 아닙니다. 루테인과 아연은 눈 건강에 있어 과학적으로 완벽하게 호응하는 성분 조합이기 때문입니다. 루테인은 황반 중심부에서 청색광을 흡수해 손상을 막고, 아연은 이 루테인이 제대로 작용하도록 도와주는 보조 요소입니다. 실제로 미국 안과학회 AREDS2 연구에서도 루테인 10mg + 아연 8mg 조합이 황반변성 예방에 효과적이..