가짜 우울증과 진짜 우울증 구별법 혼동하기 쉬운 차이 7가지

가짜 우울증과 진짜 우울증 구별법을 통해 단순한 무기력과 임상적 우울증의 차이를 명확히 알아봅니다. 증상 지속 기간, 행동 패턴, 치료 필요성을 기준으로 정확한 구분을 안내합니다.나 우울증인 것 같아라는 말을 주변에서 흔히 듣습니다. 하지만 실제로는 가짜 우울증과 진짜 우울증은 명확히 구별해야 하는 서로 다른 상태입니다. 가짜 우울증은 일시적 우울감이나 스트레스성 무기력으로 볼 수 있으며, 진짜 우울증은 임상적으로 진단이 필요한 질환입니다. 이 글에서는 가짜 우울증과 진짜 우울증 구별법을 바탕으로 두 상태의 특징과 차이를 설명합니다. 또한 실제 사례와 전문가 의견을 통해 독자가 스스로 상태를 점검하고 올바른 대처를 할 수 있도록 안내합니다. 작은 신호라도 놓치지 않는 것이 정신 건강을 지키는 첫걸음이 될..