고혈압 원인 TOP 7 – 생활 속에서 놓치기 쉬운 경고 신호

고혈압 원인은 유전, 생활습관, 환경 요인이 함께 작용합니다. 일상에서 놓치기 쉬운 주요 원인 7가지를 정리해 예방과 관리에 도움이 되도록 안내합니다.고혈압 원인은 단순히 나이가 들면서 생기는 자연스러운 변화로만 볼 수 없습니다. 실제로는 유전적 소인, 잘못된 생활습관, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하면서 혈압이 점차 상승하게 됩니다. 이러한 원인을 조기에 파악하면 생활습관 교정을 통해 질환으로 진행되는 속도를 늦출 수 있습니다. 이번 글에서는 고혈압의 대표적인 원인들을 유형별로 나누어 살펴보고, 생활 속에서 관리할 수 있는 방법까지 정리했습니다. 또한 연령과 호르몬 변화, 합병증으로 이어지는 과정까지 함께 알아봄으로써 예방적 접근에 도움을 드리고자 합니다.고혈압의 주요 원인 개요 고혈압은 대부분 ..