마가목 부작용 4가지: 자연 성분도 내 몸엔 독이 될 수 있습니다

마가목 부작용, 정말 괜찮을까요? 위장 자극부터 혈압 변화, 알레르기 가능성까지. 복용 전 반드시 확인해야 할 주의사항을 실제 사례와 함께 정리했습니다. 건강식품에도 복용 주의는 필요하다마가목은 고혈압, 관절염, 면역력 개선 등 다양한 효능으로 알려져 있습니다. 하지만 천연 성분이니까 무조건 안전하겠지라는 생각은 위험할 수 있습니다. 많은 사람들에게는 효과를 주지만, 특정 체질이나 복용 습관에 따라 오히려 부작용을 초래하는 경우도 분명히 존재합니다. 특히 최근 건강식품 열풍 속에서 마가목을 차·환·즙 형태로 꾸준히 섭취하는 사람들이 늘어나면서 위장 장애, 저혈압, 알레르기 반응 등의 문제를 겪는 사례도 함께 증가하고 있습니다. 이 글에서는 마가목 복용 시 주의해야 할 대표적인 부작용 4가지를 중심으로,..