수족냉증 여성, 원인부터 대처까지 완벽 정리! 꼭 알아야 할 5가지 포인트

수족냉증 여성에게 더 흔한 이유는 무엇일까요? 호르몬 변화, 체질, 식단, 생활습관까지 원인과 해결 방법을 현실적으로 정리했습니다.수족냉증, 여성에게 더 흔한 이유는 따로 있다 손발이 차가운 건 여자라서 그래? 정말 그럴까? 많은 여성들이 수족냉증을 겪고 있음에도, 주변에서는 여자니까 원래 그렇지라는 말로 쉽게 넘기곤 합니다. 하지만 실제로는 단순 체질 차이가 아닌, 여성의 생리적 구조, 호르몬 변화, 생활 습관 등이 복합적으로 작용하고 있어요.여성에게 유독 잘 나타나는 수족냉증, 이유가 있습니다여성은 남성보다 체지방률은 높고 근육량은 적으며, 호르몬 변화 폭도 크기 때문에 체온 조절 기능이 불안정한 상태가 자주 발생합니다. 특히 생리 주기, 피임약 복용, 갱년기 등은 혈관 반응과 자율신경계에 영향을 ..